تحقیقات جدید نشان میدهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش دارد؛ صبحها به حفظ عادت و کاهش اشتها کمک میکند و عصرها عملکرد عضلانی و توان بدن را به اوج میرساند. اما در نهایت، بهترین زمان همان وقتی است که بتوانید آن را «ثابت» نگه دارید.
مرگ تلخ دختر چهار ساله و هفت مصدوم در پی واژگونی ساینا در قمفیلمبرداری فصل سوم سلمان در سال آتیوارثانی که با دریافت ارثهای کلان به جمع میلیاردرها پیوستندآفت ملخ صحرایی تامین امنیت غذایی را دچار چالش میکند+ فیلمساعت اُفت فشار در شب افزایش پیدا نمیکند+ فیلمفیلم «دل شکسته» در قاب نمایشبیش از هزار طرح شیلاتی در کشور به بهرهبرداری رسید/ سرمایهگذاری ۱۸ میلیارد ریالی در حوزه آبزیپروری کشورتکواندوی زیر ۲۱ سال قهرمانی جهان/ استارت ۳ نماینده ایران با بردتحقیقات جدید نشان میدهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش دارد؛ صبحها به حفظ عادت و کاهش اشتها کمک میکند و عصرها عملکرد عضلانی و توان بدن را به اوج میرساند. اما در نهایت، بهترین زمان همان وقتی است که بتوانید آن را «ثابت» نگه دارید.
تحقیقات جدید نشان میدهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش دارد؛ صبحها به حفظ عادت و کاهش اشتها کمک میکند و عصرها عملکرد عضلانی و توان بدن را به اوج میرساند. اما در نهایت، بهترین زمان همان وقتی است که بتوانید آن را «ثابت» نگه دارید.
دیدگاهتان را بنویسید